Kākoʻo kuʻekuʻe wāwae
ʻO ke kuʻekuʻe wāwae he orthosis pale wāwae māmā, kūpono i nā poʻe maʻi me nā kuʻekuʻe wāwae pinepine, nā ʻeha ligament kuʻekuʻe wāwae, a me nā kuʻekuʻe wāwae.Hiki iā ia ke kaupalena i ka neʻe hema a me ka ʻākau o ka kuʻekuʻe wāwae, e pale i ka sprains ma muli o ka hoʻohuli ʻana a me ka hoʻohuli ʻana o ka kuʻekuʻe wāwae, e hoʻemi i ke kaomi ʻana i ka ʻāpana ʻeha o ka hui kuʻekuʻe wāwae, e hoʻoikaika i ka hui kuʻekuʻe wāwae a hoʻoikaika i ka hoʻihoʻi ʻana o ka ʻiʻo palupalu ʻeha.Eia kekahi, hiki ke hoʻohana ʻia me nā kāmaʻa maʻamau me ka ʻole e pili ana i ka hele wāwae.Hiki iā mākou ke ʻike pinepine i ka poʻe ʻelemākule a me nā mea pāʻani e hoʻohana ana i nā kuʻekuʻe wāwae, a ʻo nā ʻano maʻi kuʻekuʻe āpau e pono pū i nā kuʻekuʻe wāwae e mālama i ko lākou mau ami.ʻAʻole wale mākou e pono i nā kuʻekuʻe wāwae e hoʻomaʻamaʻa i ka hoʻoilo, akā ʻo ka ʻoiaʻiʻo, i ke kauwela wela, hele pinepine mākou i waho a i loko o ka ea ea, a pono mākou i kahi kuʻekuʻe wāwae kūpono e hōʻemi i ka ukana ma nā hui.Hana ʻia mai nā mea i hoʻohui ʻia, he hanu a ʻoluʻolu kēia mau kuʻekuʻe wāwae neoprene, a he mau kaula no ka maʻalahi a i ʻole.
Nā hiʻohiʻona
1. Hana ʻia ke kuʻekuʻe wāwae i ka neoprene, he hanu a hoʻomāmā loa.
2. He hoʻolālā wehe hope ia, a ʻo ka holoʻokoʻa he hale paʻi manuahi, kahi kūpono loa e kau ai a wehe.
3. Hoʻohana maʻalahi ke kāʻei hoʻopaʻa kōkua keʻa i ke ʻano hoʻopaʻa paʻa o ka lipine, a hiki ke hoʻoponopono ʻia ka ikaika hoʻoponopono e like me kāu pono ponoʻī e hoʻopaʻa i ka hui kuʻekuʻe wāwae a hoʻomaikaʻi i ka hopena pale o ke kaomi kino.
4. Hiki i kēia huahana ke hoʻoponopono a hoʻoponopono i ka hui kuli ma ke ʻano hoʻoikaika kino, me ka manaʻo ʻole o ka bloated, maʻalahi a me ka māmā.
5. He mea maikaʻi e hoʻonui i ka paʻa o ka hui kuʻekuʻe wāwae, i hiki ke hoʻomaha i ka hoʻouluʻana i kaʻeha i ka wā o ka hoʻohana ponoʻana, i mea e pono ai ka hoʻoponoponoʻana i ka ligament.
