nūhou

ʻO ke kuleana o ka mea mua e hāʻawi i ke kaomi a hoʻemi i ka pehu;ʻO ka lua, ʻo ia ke kaupalena ʻana i ka neʻe ʻana a ʻae i ka wahi i ʻeha e hoʻōla hou.

I ka manawa like, ʻoi aku ka maikaʻi o ka pale ʻole i ka hana maʻamau o ka lima, no laila inā ʻaʻole pono, ʻo ka hapa nui o ka pale lima, pono e ʻae ʻia no ka neʻe ʻana o ka manamana lima, ʻaʻole i koi ʻia.

Mai ka makahiki 2006 a hiki i ka makahiki 2011, ua hoʻonui ʻia ka ʻoihana haʻuki waiwai o Kina (ka waiwai hoʻohui o ka hana ʻana a me ke kūʻai ʻana i nā lole haʻuki, nā kāmaʻa haʻuki, nā mea haʻuki a me nā huahana haʻuki e pili ana i hoʻonui ʻia i kēlā me kēia makahiki, me ka nui o ka ulu ʻana o ka makahiki he 17.63%. Ma 2011, ʻo ia. manaʻo ʻia e hōʻea i ka 176 biliona yuan, ʻoi aku ma mua o 80% o ka ʻoihana haʻuki.

ʻO ka "Made in China" ka mea i ʻoi aku ma mua o 65 pakeneka o ka ʻoihana waiwai haʻuki honua, a ʻo Kina hoʻi ka lua o ka mākeke mea kūʻai aku ma ka honua no nā waiwai haʻuki ma hope o ʻAmelika Hui Pū ʻIa.ʻO nā huahana ʻāpana lima e like me ka hoʻomohala ʻana i nā mea hoʻokaʻawale i nā mea haʻuki.

Aia ka ʻāpana o ka ʻaʻahu i ka ʻāpana o ka pāma a me ka forearm, no ka formalpale lima lima.No ka hoʻolālā ʻana, ʻaʻahu ʻia kekahi mau socks ma nā soka;ua lohi kekahi me kēlā aps i kāʻei ʻia i ka pulima lima.ʻOi aku ka maikaʻi o ka hoʻolālā hope, no ka mea hiki i ke ʻano a me ke kaomi ke hoʻokō i nā pono pilikino o ka mea hoʻohana.Inā ʻoi aku ka koʻikoʻi o ke kūlana, i ka wā e pono ai ke hoʻopaʻa ʻia ka lima, a no ka hāʻawi ʻana i ke kākoʻo paʻa, ʻoi aku ka maikaʻi o ka pale lima o loko.Eia naʻe, no ka mea ʻoi aku ka nui o ka laulā paʻa, ʻaʻole maʻalahi ke kumukūʻai, hiki iā mākou ke koho ma lalo o ka ʻōlelo aʻo a nā limahana lapaʻau.

Hoʻolālā ʻia nā pale kuʻekuʻe a me nā kuli no ka pale ʻana i nā kuʻekuʻe a me nā kuli mai ka hāʻule ʻana, a no ka hoʻohana ʻana i nā pale palupalu a i ʻole nā ​​pūpū paʻakikī.No ka ho'ēmiʻana i ke kaumaha o nā mea hana, e lilo ka mea hoʻolālā i ka kuʻekuʻe lima a me nā kuli i ka hoʻolālā māmā, nani, kūpono a me ka hana.

E like me ka pāʻani tennis, badminton, nā hoa tennis papa, i ka pōleʻa i lalo, ʻoi aku ka maikaʻi o ka pāʻani ʻana i ke kua, e ʻeha ka kuʻekuʻe, ʻoiai inā e ʻeha ka kuʻekuʻe wāwae, haʻi mai ka poʻe loea iā mākou i kapa ʻia ʻo "tennis elbow".A ʻo ka kuʻekuʻe tennis ka mea nui i ka manawa o ke kuʻi, lima ʻaʻohe haki, ʻaʻohe laka lima, forearm extensors ua huki nui ʻia, hoʻopōʻino i ka wahi pili, ma hope o ka pale ʻana o ke kuʻekuʻe lima, pale lima, no laila ke loaʻa ka pōpō a i ʻole ka hana flexion nui. , no laila hiki ke hoʻonui ʻia ka ʻeha kuʻekuʻe.No laila, i ka wā e pāʻani ai i ka tennis, inā e ʻeha ʻoe i ka ʻeha kuʻekuʻe, ʻoi aku ka maikaʻi o kou hoʻohana ʻana i ka pale lima me ke kau ʻana i kou pale kuʻe lima.A ke koho mākou i ka wristband, pono mākou e koho i ka elasticity, maikaʻi loa ka elasticity e pāʻani i kahi kuleana pale.A i ka wā e ʻaʻahu ai ʻoe, mai paʻa loa ʻaʻole hoʻi e ʻoluʻolu loa, ʻoi aku ka paʻa loa e pili i ke kahe koko, ʻoluʻolu loa a ʻaʻole hiki ke pāʻani i kahi kuleana pale.

Ma waho aʻe o nā kinipōpō nui ʻekolu, ʻekolu pōleʻa liʻiliʻi, inā he skating ʻoe a i ʻole nā ​​​​rola skating, i nā kaula kāmaʻa, pono e hoʻopaʻa a pau, manaʻo kekahi poʻe, manaʻo ʻaʻole hiki ke maʻalahi ka hana kuʻekuʻe wāwae, no laila e emi iho kekahi mau laina, ʻaʻole pololei kēia. , Rollers skates high waist design is to limit your ankle super range of activities, no laila ʻaʻole ʻoe e maʻalahi e sprain i koʻu kuʻekuʻe wāwae.ʻO nā hoaaloha ʻōpio makemake i kekahi mau haʻuki koʻikoʻi, pono mākou e ʻaʻahu i nā mea pale ʻoihana, i hiki iā ia ke pale pono i ka ʻeha.ʻO ka hope, makemake wau e hoʻomanaʻo iā ʻoe he hana pale wale nō ka mea pale i nā haʻuki, no laila, ma waho aʻe o ka hoʻohana ʻana i kekahi mau mea pale i ka hoʻokūkū haʻuki, pono mākou e hoʻāʻo e haku i nā neʻe ʻenehana maʻamau a mālama pono i nā lula o ka hoʻokūkū.Eia kekahi, i ka wā i ʻeha ai i ka hoʻokūkū haʻuki, ʻo ka mea mua e hoʻōki i ka hoʻomau ʻana i ka hoʻoikaika kino, inā hiki, e hoʻohana i nā pahu hau no ka hoʻopaʻa hau e hoʻomaha ai i ka ʻeha, a laila pono e hele i ka haukapila e ʻimi i ke kauka ʻoihana no ka ʻaʻahu kaomi.